Les étirements

Les étirements semblent fasciner les sportifs, échauffement, récupération, prévention des blessures, utilité…

Cette conference va revenir sur les données scientifiques des 30 dernières années pour determiner la place des étirements, du stretching dans la pratique sportive.

De nombreuses idées reçues seront mises à mal!

Conferences, ateliers en club, séances individuelles, tous les formats sont possibles pour comprendre et mettre en pratique.

Contactez nous si vous souhaitez organiser une session ou suivez notre agenda pour être informé des prochaines dates.