Le choix d’une paire de running

Le choix d’une paire de running est une question existentielle pour tout coureur. La plupart du temps, il est basé sur un attachement à une marque, un look, des articles dans une presse plus ou moins spécialisée et plus ou moins compétente.

Ce choix répond en réalité à de nombreux critères biomécaniques, à votre foulée, vos objectifs, votre santé actuelle.. Un professionnel de santé formé sera toujours de meilleur conseil qu’un vendeur de chaussure mal formé et peut être commissionné par une marque.

D’un point de vue très général et très détaché de la réalité de chacun, une chaussure dite minimaliste sera toujours plus interessante qu’une grosse chaussure qui pourra altérer la qualité de votre foulée et finalement vous ralentir voir augmenter le risque de blessure. Le site web de la clinique du coureur a répertorié de nombreuses chaussures qu’ils ont classés en fonction de leur degré de minimalisme. Vous trouverez le lien ici

Posez nous vos questions, l’analyse de votre foulée conditionnera nos réponses.

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